ココナッツオイルご飯を食べ始めて３週間近くになりますかね。
前回の記事はコチラ。
相変わらずクソ不味いです。ダイエット効果を信じて続けているわけですが、今日は食べ続けてどうなったのか、ふく子が感じたことと経験したことを綴りたいと思います。
ココナッツオイルご飯を食べ続けたら、痩せはしないが太りもしない
はい、すみません。
先に結論書いちゃいましたが、本当にその通りです。
あのくっそ不味いココナッツオイルご飯を食べ続けたにもかかわらず、３週間でたったの１．３kgしか減りませんでした(;´Д｀)
ただね、この間おやつ食べまくりなんです。
ある日のおやつを例にすると、もみじ饅頭６個・菓子パン３個・チロリアン５本。
これに普段通りの食事をしています（ご飯をココナッツオイルご飯に替えて）。
ココナッツ効果なのかは謎。
普通の白ご飯で、同じように検証してみないとわからないよね。
このクソ不味いココナッツオイルご飯ですが、ほんの少し食べやすくなる食べ方を、３週間のうちに発見しました。
クソ不味いココナッツオイルご飯をほんの少し食べやすくする方法
【用意するもの】
・米３合
・ココナッツオイル 小さじ３
・醤油 小さじ２
・シーチキン水煮 １缶
・マイタケ １株
水加減は自分の好みで、醤油とシーチキンの汁を考慮して加減してください。
これを１２時間冷ましてからいただきます。
勘違いしないでいただきたいのですが、これは美味しく食べるコツではありません。
あくまでも、ほんの少し食べやすくするためのコツです(-ω-)/
マイタケの香りが結構強いので、普通のココナッツオイルご飯よりは食べやすくなりました。
これを、味付け海苔でまけばさらに誤魔化せます。
これで調子づいて、さらに別の食べ方も考えました。
クソ不味いココナッツオイルご飯をほんの少し食べやすくする方法２
【用意するもの】
・米１合
・麦１合
・ココナッツオイル 小さじ２
・シーチキン水煮 １缶
・春の七草ドライパック １袋
なんてこたないです。春の七草が残ってたので、消費しようと思って使ってみました。
そして、さらに麦を配合。
食物繊維とビタミンを強化しようと考えたわけです。
これはね～、失敗だった！
なんとも言えない香りになってしまって、そのままで食べるのは無理！！！
そこで、カレーを仕込みまして、誤魔化して食べてしまおうと思ったわけです。
ところが。
カレーのルーと合わさって、さらに変な味に(~_~;)
クソ不味いを通り越しました。
カレーが可哀そうです。
それでも、材料を無駄にしないためにも、このクソ不味いを通り越した変な味のご飯を食べ続けねばなりません。
ふく子は必死で食べ続けました。
あと１食で、こいつともおさらばだ！と思って安心した夜、事件は起こりました。
なんと、就寝前から就寝後の夜中にかけて、お腹壊して大変なことに(ノД`)・゜・。
実は、事件が起きた２日後の今日も、お腹が痛くてたまりません（胃から腸にかけて）。
恐らく、消化に悪すぎて、軽い腸炎を起こしているんだと思います・・・。
ご飯中の方には申し訳ないですが、正直に言うと、今までに経験したことのない強烈な臭いの下痢でした。
しばらくは消化の良い、白米に戻さないといけないかな。
ココナッツオイルは適度に摂取しないといけないですね。
実験もいいけど、やはり体が資本ですから、皆さんは真似しないように。
