ダイエットと美容

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ダイエットと美容に関する記事です

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酢キャベツダイエットが気になったので早速酢キャベツを作ってみました

酢キャベツダイエットってご存知ですか? 以前からチラホラ「酢キャベツダイエット」という特集が組まれていたダイエット法。 先日全国版のテレビ番組で紹介されたことで、一気に知名度を上げたようです。 やり方も簡単! 酢キャ...
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ココナッツオイルご飯の結果デブったんですけど

ココナッツオイルご飯ダイtエットで2kgの減量に成功。やせた!と喜んだのも束の間、お腹壊したので中止。 その後、ちょっと過食しただけで、とんでもない結果になったのでここにご報告します。 ダイエットとリバウンドを繰り返す、アホな結果をご覧ください。
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ココナッツオイルダイエットの落とし穴かも?

ココナッツオイルご飯を食べ始めて3週間近くになりますかね。 前回の記事はコチラ。 相変わらずクソ不味いです。ダイエット効果を信じて続けているわけですが、今日は食べ続けてどうなったのか、ふく子が感じたことと経験したことを綴りたいと思います...
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ココナッツオイルご飯で減量成功!?

MTCオイルダイエットをしてみようと思ったものの、必要なMTCオイルが馬鹿みたいに高いため、結局ココナッツオイルダイエットに切り替えたという話を前回したのですが、今回はその続きです。 前回の記事はコチラからどうぞ。 ココナッツオイルご飯...
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ココナッツオイルご飯で痩せたのかもね

TV番組「ダイエット総選挙2017」で話題再燃の「ココナッツオイル」。 (ダイエット総選挙2017については、過去の記事をご覧くださいねー。) 番組では、中鎖脂肪酸100%の「MCTオイル」とやらを使っていたんですよね。 翌日...